怎样打造有益健康的家居

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从环境心理学或中国的角度而论，不同的房子会各自对人们健康造成影响。我们应当从中提取对人们利弊的信息然后运用达到趋吉避凶。下面，相霖老师从角度来跟大家分析，如何通过家居让自己身心健康都随时保持满档的状态。

一、不住高处

不要住得太高，因为你可能会吸收不到地球的磁能而吸收过多的太阳能量，容易心情躁动。另外，住太高还有什么坏处呢？那就是经常性微幅摆动会让你神经系统失调加失眠。如果你现在住的就是高楼，有一个好方法可以帮你，在家居中种点盆栽和加装窗帘！

二、谨慎使用家电

需要用到电的东西都对人体不太好，一，不天然；二，是电磁场的威力很恐怖。有一个案例就一个小男孩12岁时突然得了健忘症，而且成绩也一落千丈，调查之后，原来就是隔壁的高压电厂在发功。虽然家里的电器威力尚弱，但果菜机、吸尘器和吹风机则算较强的。对于这些高负荷的家电最好少用，尤其是家里有年幼的孩童，平时尽量避开他们使用。

三、床头不要有音响

如今年轻一代喜欢时尚，有时候一些人喜欢在睡前听几首歌或者躺在床上边看书边听歌，所以很多年轻人床头都会摆放一个音响来方便自己听歌。殊不知，这已经不知不觉威胁了自己的健康了。因为每个人目前一天平均睡6-8个小时，如果你的床头放着音响的话，代表它也在你身旁陪你睡了6-8个小时，床头音响真的是一个非常不好的床头摆设，因为愈不自然的东西应该离愈远愈好，已经有科学家证实电器会干扰脑细胞的生长。

四、避开家里电磁场

人体就如同一个电磁场的导电体，因此家里有太多电器的话，你的体力通常会较容易流失，要时常保持最佳战力的话，应该要把电器仅量往会转移电磁场的墙壁附近移，让电器尽量不要在出入动线和生活起居常经过的地方出现，避免你的体力过快散失。

五、巧用风扇制造“风”

上的“风”其实就是空气中的流动，古代人谈，讲的就是水平衡能量的作用和风流动气场的功用对于人的影响，其中的风强调的是自然风。当然，现在每个人都待在家里，很难遇到自然风。但是，可以用个小技巧来解决这个普遍的现代难题，就是利用电风扇来加强空气的对流，引导自然风进来，清空气爽的环境自然会让你精神一振，没有呼吸器官上的毛病。